不知道是不是抑郁症…

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你比较敏感，自卑，自责，有患神经症的可能，是轻微的你功能失调，还不像是抑郁症；建议您最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      其实在你内心当中，可能是由于自己没有自信而造成的自信，过于的缺失就会造成自己内心的一种压抑感，感觉到任何的事情都不好。
      指导意见：
      其实你所做的是需要自己提高自己的自信心，转移自己的注意力，到其他的事情上，多想一些开心的事，多做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感。