淡盐水怎么制作？怎么合理喝！

      即使是淡盐水，尽量的也要少喝，毕竟盐分进入体内太多的话会增加心肾负担的。白开水就可以的。喝水要适量，根据自己的身高体重适当的喝，一般白天喝1500~2000毫升就可以。不要人云亦云的跟着喝淡盐水，要根据自己的体质。
      

      淡盐水的制作是由厂家来决定的，一般都是0.9%的含量，具体怎么制作的？这跟我们精神科的医生没有什么直接关系，我们这里是精神心理科的医生，对于淡盐水的制作，真的不了解，请你咨询制作淡盐水的厂家。