手淫导致早泄耳鸣记忆力下降感觉理解力直线下降注意力

      这种情况通过合理的调理是可以自愈的。平时要养成良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒，避免着凉和久坐，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉等一般就可以改善。

      病情分析：
      手淫是男性性成熟的一个表现，是通过自己达到性快感，获得性高潮导致射精的一个行为。
      指导意见：
      规律合理的手淫对我们的身体并没有太大的影响，也没有太大的伤害。但是过度手淫自慰则有可能会引起身体一部分的问题，包括注意力不集中，身体疲劳乏力，精神焦虑紧张，有手淫的负罪感等。