健康咨询描述: 今年15岁手淫三四年了有时候连续好几天手淫一天最多一次有时候好长时间一次现在1.68米身体没有感觉不适有时候倒有点累我还驼背还能长高嘛我戒了好多次怎样才能戒掉好难受啊戒不掉。
手淫多见于青春期男性,可以持续至成年,偶尔手淫不会对身体造成伤害,长期频繁手淫会对身体造成不良影响,例如可引起焦虑反应,身体疲乏无力。对青少年来讲,戒掉手淫后不影响正常的发育,建议养成良好的行为习惯。需要调整心态,多参与户外活动,增强体质,培养其他良好的兴趣,有效转移注意力。
戒掉之后就可以正常生长身体吗
戒掉手淫后不影响正常的发育。需要增强体质,增加营养等,保持充足的睡眠对身体发育也有很重要的影响。
病情分析:
根据你描述的问题,男,今年15岁,手淫3,4年,建议您减少和戒掉手淫行为,做好自我调节。
指导意见:
青少年适当的手淫,对身心有益,每周一次,最多不超过两次,过度的手淫,对身体会造成损害,建议您减少或戒掉手淫,制定计划和目标,逐渐减少手淫次数,直至戒掉,只要有信心,有决心,没有做不到的事情。
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