怀孕五个月晚上总睡不踏实爱醒

      总是睡不着觉，有可能是心事过重或者是心态过于紧张了，在这个期间你要注意放松心情，不要太紧张，并且在孕期要适当的增加营养，定期的到医院进行身体检查，要密切的关注身体变化。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的叙述，孕5个月，晚上总是睡眠不踏实。
      指导意见：
      你现在是中期怀孕，很快要进入大月份怀孕，身体每天都在有变化，对你的生活有影响是正常的，晚上睡不好，易醒，在孕期进量不吃药，你要自我调节，白天尽量少睡，起居生活有规律，晚睡前少吃食物，晚餐不可太油腻，自己掌握规律，提高睡眠质量。
      
      以上是对“怀孕五个月晚上总睡不踏实爱醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！