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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 减肥期间可以每天吃莜面么

减肥期间可以每天吃莜面么

女 | 26岁 2020-07-11 08:20:03 1人回复来自晋中市

健康咨询描述：减肥期间可以每天中午吃莜面么，每天中午吃莜面会不会发胖，会不会有什么危害

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:12:50 我要投诉

莜面是粗粮的一种，具有丰富的营养价值，其营养成分是其他面粉的六七倍，热量低于白面，吃了又饱腹感，还有降油脂和降低胆固醇的功效，是有助于减肥的。但也不能过量，适当就好。

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