长高长得很慢很慢很慢

      你的这种情况可能就是营养不均衡，再加上没有及时的补钙而导致的。因为你现在正处于青春发育期，希望你多吃点有营养的食物，比如瘦肉，鱼虾蛋，豆腐，绿色蔬菜，同时要喝上牛奶，吃上钙片，然后多参加有意义的活动，比如游泳，跑步等运动。
      

      多种原因可以导致身高增长缓慢，如果年增长速度＜5㎝时多存在疾病因素，而非单纯的运动少或睡眠不足所致，比如生长激素缺乏、特发性矮小、甲状腺功能减低症、Turner综合征等均可以导致身高增长速度缓慢，需要进行相关检查查明原因后进行相应治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在12岁，还处在身体生长发育阶段，身高是有很大的生长空间。保证充足的睡眠，营养均衡，适当运动有助于长高。
      指导意见：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。
      
      以上是对“长高长得很慢很慢很慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！