胸闷气短，心慌烦躁，睡眠质量差

      可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况，平时不要紧张，焦虑要充足的睡眠，良好的心态，那么睡不好觉，可以喝百乐眠的药物，胸闷气短，可以吃稳心颗粒，可以吃参松养心胶囊
      

      从你目前的描述看，可能存在一个焦虑症，可能跟你平时工作压力大，过于紧张焦虑等等有关，当然也不排除是由于甲亢或者是心脏方面的问题引起，可以先去医院抽血查一下生化、甲状腺功能等，还需要做个心电图看看，排除一些身体上的问题，多运动少应酬。
      

      病情分析：
      您这个症状呢，有可能会是因为这种工作状态和烦躁压力大有关系的倒不应，不是一些器质性的病变，有可能会是有这种胸膜炎啊，或者是这种紧张因素有关系。
      指导意见：
      还有就是人处于这种焦虑的状态呢，就会有这种胸口憋闷的感觉，这是一种心理方面的疾病，可以到医院的心理科就诊看一下，平常呢一定要多注意，适当的运动可以多做一些这种深呼吸的运动。
      
      以上是对“胸闷气短，心慌烦躁，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！