健康咨询描述: 长时间晚睡晚起,最近几天躺下来东想西想,莫名其妙的激烈的负面情绪,难以入睡,睡眠质量很差,晚上经常醒来,父母的责备让我感到压力和压抑,经常哭,有时感觉我好像活的蛮糟糕的,身边好像没有真正在意我的,没有被坚定信任和选择过,就挺无力的,好像没有依靠的落叶,容易摇摆,想到生活都是苦涩烦恼,还有几十年的路要走,我就想逃避,有产生结束自己的念头,但是还没有这个勇气
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