健康咨询描述: 阴茎短小房事时间短勃起九公分左右有手淫的习惯已经好几年了我这次我想让他变得又长又粗房事时间变长
根据你的描述分析,阴茎长度还是可以的,关键是时间短,这种情况是可以改善的,治疗的方法包括一是加强锻炼身体,特别是深蹲以及收缩肛门运动,对提高性功能是非常有帮助的,深蹲建议一天做五组,每组20个,收缩肛门运动越多越好。二是食疗,包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物,通过综合治疗,效果一般都比较满意!
老师不勃起才四公分我想让边长点再
多锻炼身体,多吃一些我说的食物
长时间过度频繁的手淫能够引起泌尿生殖系统的多种炎症,阳痿早泄,生殖器官短小。建议你可以吃点儿补肾的中成药进行调节,饮食方面可以多吃牛肉羊肉肾脏,牛鞭,羊鞭,鹿鞭等食物。不吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,戒除手淫,坚持锻炼身体,每天做深蹲提肛的运动。
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