最近腰有点酸痛，是左侧腰部酸痛

      从描述来看，考虑腰肌劳损等情况的，腰椎间盘突出也是不除外的，可以先保守治疗看看，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，可以配合按摩理疗恢复看看。
      

      您好，根据描述和症状，这种情况考虑腰肌筋膜炎的可能性大，不能完全排除腰椎间盘突出等可能，平日避免久坐、弯腰劳累、姿势不良、剧烈运动等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话，口服非甾体消炎止痛药：双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康等。规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
      

      你好你的这个情况本身年龄不大，你的这个情况考虑2个方面的可能性，第一个考虑局部肌腱腱膜炎的可能性，第二个可能性考虑泌尿系统问题引起的症状，可以对症处理看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，如果治疗2周没有效果可以做个腹部彩超看看
      
      以上是对“最近腰有点酸痛，是左侧腰部酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！