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肱二头肌酸疼,并且肌肉发热

男 | 21岁 2020-07-14 22:33:55 1人回复 来自济宁市

健康咨询描述: 肱二头肌第一次代谢积累训练一天后,左侧肱二头肌酸疼,并且肌肉发热,但是无训练时的灼烧感,左臂伸直就疼,右侧二头肌没事, 是不是出现炎症了,是否服用消炎药,如何缓解。

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富灵杰
富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症 帮助网友:60
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2022-11-01 12:47:17 我要投诉

      您好,这种情况考虑局部肌筋膜炎、肌肉劳损,建议平日循序渐进的体育锻炼,逐渐增加锻炼强度和频次,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度。口服非甾体消炎止痛药:双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康等。规律作息,避免熬夜等。对症处理,观察看下。

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