脂肪肝，吃啥不易长肥，面条容易长脂肪吗？

      这种情况平常如果面食吃的太多的话，也容易涨脂肪，容易长胖，平常尽量的还是少吃，含有糖分以及脂肪比较多的，平常可以多吃一些。维生素，纤维素比较多的食物，像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮。可以适当吃点鸡肉。

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，如果你是晚上吃面条的话，面条含淀粉含量很高，会容易长胖。
      指导意见：
      你晚上的话可以吃一点西红柿，黄瓜这样的水果或者是蔬菜来饱腹，尽量别吃高淀粉的面试。

      病情分析：
      你好，面食属于淀粉类容易转化成葡萄糖，更容易使人发胖，与缺乏运动锻炼也有关系，大米汤也要少喝。
      指导意见：
      建议少食多餐，荤素搭配，营养均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，多做运动锻炼，每天早晚跑步，每次2.5公里，每天限制蛋白质的量。
      以上是对“脂肪肝，吃啥不易长肥，面条容易长脂肪吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！