健康咨询描述: 最近在锻炼身体减肥,肋骨上出现两块跟腹肌一样的,吸肚子肚子上也会有中间那条线不太明显,但是我胖还有小肚子啊,是什么呀?
病情分析:
根据你对你现在所描述的身体状况,大概是局部肌肉发达的症状
指导意见:
建议平时每天坚持至少一个小时的有氧运动,再加局部力量锻炼,力量锻炼时最好到健身房在健身教练指导下进行,饮食给予适量高蛋白饮食再加蔬菜水果,避免高热量饮食,避免油炸食品
根据你描述的情况分析,你肋骨上出现的应该是腹肌。是由于身体肥胖而造成的,你的年龄正处在青春发育期,建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时又注意身体的健康发育。
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