不知道怎么恢复好的快。

      你做的宫腔黏连手术是要吃补佳乐等激素片的，这个是有利于子宫内膜的恢复，运动的话要适量的运动，也不能过度的运动，主要是要补充雌激素，而且两个月后要复查宫腔镜，看一下有没有宫腔复黏
      

      您好，这个如果要是没有什么出血了，适当的运动就可以，可以做一下针灸理疗，可以做一下热敷，这些都有助于促进局部血液循环，另外如果医生给您开了一些比如说调节子宫内膜的这个雌孕激素的药，您可以按时吃一个月经周期，然后再定期复查一下。

      你好，根据你的描述，你宫腔粘连手术后，可以宫腔内放节育环三个月，防止在次粘连，禁止性生活一个月。建议，平时注意个人卫生，保持心情愉快，少吃生冷刺激性的食物，多锻炼身体，不要熬夜，早点休息。
      
      以上是对“不知道怎么恢复好的快。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你现在有宫腔粘连，你是做的宫腔镜吗？如果是做的宫腔镜，那你做完手术以后，可以让医生给你开预防宫腔粘连的药物
      指导意见：
      做完这个手术以后也可以运动的，就是不要剧烈的运动，你可以吃芬吗通，一天吃一片，连续吃28天，吃完以后不要喝酒，不要吸烟，预防血栓的形成