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抑郁,焦虑,胡思乱想,睡眠不好

女 | 34岁 2020-07-19 08:43:44 3人回复 来自衡水市

健康咨询描述: 抑郁,焦郁,好胡思乱想,睡觉不好,以经好几年了,以前服用过这种药。在北京安定医院医生给开的盐酸舍曲林分散片和盐酸曲唑酮片

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-07-19 10:02:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,有抑郁,焦虑,胡思乱想,睡眠不好好几年,之前吃过舍曲林和曲唑酮,现在可能是病情复发的原因。
      指导意见:
      建议到最近正规医院精神科进一步进行复查,可以在医生指导下根据自己的情况调理药物剂量,有自信心和勇气,学会自我调节自己心态,释放自己内心压抑,定期进行复查,积极配合专家的指导治疗。
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-07-19 10:03:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,抑郁,焦虑,胡思乱想,睡眠不好。
      指导意见:
      如果服用盐酸舍曲林,盐酸曲唑酮有效果,最好还是继续服药治疗,这两个药对焦虑抑郁睡眠不好都有很好的效果的。同时也建议你首先做到规律生活,不要熬夜,其次,加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑抑郁情绪,减少胡思乱想的情况,达到身心放松下来,强身健体一举几得。第三你也可以做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。
      

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2020-07-19 10:08:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的表述,自己焦虑抑郁,睡不好觉,胡思乱想。这种情况好几年了,以前也服用过药物。服用过舍曲林和盐酸曲唑酮。
      指导意见:
      建议你放松心情,生活规律,不要压力太大,每天规律服药,一般服用半月到一个月就会有明显的效果。平时多参加一些户外的运动,散散心,多听听音乐。
      
      以上是对“抑郁,焦虑,胡思乱想,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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