中午吃方便面会发胖吗

保密 | 0个月 2020-07-20 15:38:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：中午吃方便面会发胖吗

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:01:45 我要投诉

偶尔中午吃方便面不会使人发胖。但午餐是三顿中一顿重要的饭，午餐要吃饱吃好。如果午餐只是方便面，很容易导致营养摄入不足，影响我们下午的工作效率。一般来说，方便面没有营养价值，长期食用方便面，容易造成营养不足，降低机体的免疫能力。

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