失眠一个多月，晚上睡不着觉

女 | 14岁 2020-07-22 01:52:57 2人回复来自台州市

健康咨询描述： 2019年发病，住过两次院。最近一段时间失眠很严重，吃艾司唑仑都没有效果。经常整夜整夜睡不着觉，而且感觉到很自责。现在很难受，很想自残，求帮助

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2020-07-22 08:15:45

如果失眠，这种情况有的时候是神经衰弱，导致的，有的时候是心里疾病，而导致的，你经常吃这个艾司挫仑。这种情况有可能有副作用呢，所以这种情况我建议及时找心理医生去沟通一下。

2020-07-22 10:50 ask93353231ch 追问

谢谢医生，我已经找了心理医生

2020-07-22 10:52医生回答：

那就好好的沟通一下吧。

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2020-07-22 08:21:25 我要投诉

失眠一个多月了，晚上经常睡不着，这种情况应该还是精神上有些压力，或者是心里有些问题，最好去心理咨询师那里看一下，做点心理舒疏导，平时注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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