病情分析:
您好,月经提前或者推后一个礼拜都是正常的,情绪紧张压力太大,生活不规律都应会影响月经的,你现在提前了四天是正常的
指导意见:
平时要保持愉悦的心情,不要给自己压力,生活要规律尽量不要熬夜,饮食宜清淡,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
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