有没有什么方法快速增重

      快速增重的话，除非，他增加的不是体重，而是水分，有明显的一个水钠潴留，比如有些人吃糖皮质激素的话，可能明显水钠潴留，导致体重的一个增快。但最健康的一个方式还是有效的优质蛋白的一个摄入。必要的时候可以服用一些蛋白粉。
      

      病情分析：
      如果想增加体重，那就得先增加营养，多吃点肉的，还有多吃含蛋白的食物。
      指导意见：
      一天可以吃两个鸡蛋，这个里面还有蛋白比较多，这个不但可以增加营养，还可以增加免疫力的。坚持一段时间应该可以增加体重的。
      

      病情分析：
      首先不建议药物增重不科学。可以增加营养，适当的运动，提高自身免疫力。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，油炸的食物，多吃高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，如每天至少1-2个水煮鸡蛋，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动，合理的膳食。
      
      以上是对“有没有什么方法快速增重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      健康增重更可取，没必要为了增胖而暴饮暴食或者吃垃圾食品；先对症下药，查找长不胖的原因，比如脾胃吸收功能差导致的就需要食补或者中药调理了，再吃的多也只能吸收很少的一部分确实是很浪费的。而且快速增肥会有很多副作用，不利于健康的。
      指导意见：
      胖瘦和遗传，个人体质，平时饮食，生活习惯都是有直接关系的，建议您平时可以服用山药粥，补脾肾，健脾胃，调理一下，检查一下微量元素，及时地补充，平时需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物，适当运动，增强体质可以多吃点蛋奶肉类的食物，补充多种维生素，有充足的睡眠，是可以增肥的。
      

      正处在生长发育期内，个子长的快，可能肌肉没有那么发达，建议注意饮食全面，鱼肉蛋奶，水果蔬菜，调配着吃，运动锻炼，增强体质，要对自己充满信心，相信自己能行。