想咨询有助于长高的钙片

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，咨询补钙片的问题。
      指导意见：
      根据你的病情描述，服用碳酸钙吸收好，但碳酸钙有副作用，容易引起便秘，晚上临睡觉前补钙吸收好，若便秘严重，推荐服用磷酸钙或醋酸钙，服用钙片最好服用OTC的，国药准字号的钙片，有药检局监测，不推荐吃保健品钙片。
      

      如果你已经20岁了，骨骼线应该是已经完全闭合的，长高的希望是不大的，但是我建议你还是需要吃钙片，喝上牛奶要保证一天三餐有营养的食物，这样才可以强身健体，记住千万不要减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你反应的问题，碳酸钙比较容易吸收的，但是对于长高效果可能不明显，身高与遗传因素和后天因素有关，可以多参加体育运动，进食高营养的食物，即增加睡眠时间来促进身高的生长。
      指导意见：
      建议您服用迪巧或者是碳酸钙成分的补钙剂，然后是多参加体育运动，进食高营养的食物及增加睡眠时间。
      
      以上是对“想咨询有助于长高的钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！