之前一段时间很晚睡但是醒的很早

女 | 21岁 2020-07-24 08:53:24 3人回复来自未知

健康咨询描述：之前一段时间无论多晚睡总能五六点醒一次八九点醒就算不睡回去也特别精神好不容易调回来了昨晚可能心里惦记的事情吧又开始了我三点多睡的六点多醒了七八点醒了到现在精神得很最近也经常做梦梦见是睡前想的事情的延续晚上有时候会胸闷呼吸不畅再前段时间因为我的宠物生病我整个人特别焦虑那段时间连吹风筒开空调煲热水我都担心我会不会被炸现在好很多但是我害怕自己是不自觉焦虑了我也不确定这是不是焦虑情绪

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任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

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2020-07-24 09:22:34 我要投诉

应该是和你本身的这个休息情况相对来说并不是很理想，还是说会有一定的关系的，所以说目前这个情况的话我建议你最好说要看一看，有针对性的去给他做一下这方面的调整和治疗的。

侯乐志山东国欣颐养集团枣庄中心医院主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾帮助网友：33779

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2020-07-24 09:10:28 我要投诉

      病情分析：
      如果长时间可能会引起生物钟改变可以导致患者出现神经衰弱，表现为睡眠不足，或者是睡眠质量下降等等，也可能使患者患有一些疾病
      指导意见：
      建议到正规医院精神心理科就诊，必要时可以应用一些抗焦虑的药物进行治疗，如果患者有植物神经功能紊乱时，也可以出现，同时表现为心悸，出汗，可以口服谷维素来调理。

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王金帅曹县县立医院医师擅长: 慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病帮助网友：1801

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2020-07-24 09:38:40 我要投诉

      病情分析：
      根据您提供的情况，睡觉晚到醒的早考虑与你生物钟已形成有关，长期睡眠质量差可导致身体抵抗力减弱。
      指导意见：
      建议保持愉悦心情，适当放松自己，必要时可口服药物调整睡眠，可口服安神补脑液，养血安神片治疗。
      以上是对“之前一段时间很晚睡但是醒的很早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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