健康咨询描述: 本人17,手淫好几年了,现在好像有早泄的情况,一两分钟就忍不住了,以前都是很久的而且可以自由支配,现决心戒除手淫,咨询一下医生们,戒除的同时可以吃什么药来帮助治疗吗?
青春期身体有很好的修复功能的,戒掉手淫的不良习惯,通过饮食锻炼调整,多数可以恢复的,多吃富含优质蛋白质的食物,新鲜水果蔬菜,饮食以清淡为宜,不要吃辛辣食物,多参加体育锻炼,比如急走,慢跑,每天坚持运动半小时。
长期频繁手淫习惯会对青少年身心发育产生很大影响,可能影响多个方面,最直观的体现就是早泄,甚至阳痿,影响以后的婚姻生活。建议立即戒除,保持充足睡眠,加强体育锻炼,远离烟酒。你年纪不大,不要乱吃药物。如是坚持下去,会好起来的。放心吧。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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