健康咨询描述: 2020年5月20日左右,被恶鬼压床2个多月至今,恶鬼压床频繁,出现幻觉,幻听,怎么治愈?
平素有哪些基础疾病吗?最近是因为工作生活压力负担重吗?首先不要有过重的精神心理压力负担,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,睡前尽量的心情放轻松,温水泡脚,听一些舒缓的音乐,大脑尽量的不去想事情,提高睡眠质量,严密观察,及时到医院就诊治疗。
有点亚健康,刚吃一包药进行身体调整,之前工作压力还是挺大的,最近在休息
有一个健康的身体是最重要的,慢慢的调整好身体的最佳状态,不要有过重的精神心理压力负担,严密观察,必要时及时到医院就诊治疗。
其实你说的这种现象,并不是什么恶鬼压床,而是一种睡眠觉醒不协调的现象。多见于疲劳。属于一种睡眠障碍。最好是到医院的神经内科找大夫看看。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质。
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