根据你的描述,受惊吓之后,脑袋一片空白,从前两个月到现在,很显然和惊吓有很大的关系,目前症状需要进一步的恢复,同时一定要自己学会调解,缓解自己,自己惊吓,紧张或焦虑的情绪,慢慢症状就会改善。
目前考虑可能是由于休息不好,精神紧张才会导致出现这样的问题,建议您平时尽量的不要到这样的恐怖环境当中,要适当的调整调整自己的睡眠,保证睡眠质量充足,不要熬夜。
您最近睡眠好吗?有时候如果您在看到一些恐怖的画面之后,可能会影响到睡眠,所以才会导致出现这样的症状,建议您注意放松,平时要避免接触这些恐怖画面,要保证睡眠质量充足。
以上是对“脑袋最近一片空白。前两月开始。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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