就是每天能控制食欲就是瘦不下去，用过产品减肥的

      如果觉得全身肥胖想减肥的话，还是建议管住嘴迈开腿，每天坚持两个小时的走步和跑步等都有助于达到减肥的效果！建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替。
      

      病情分析：
      你好，你要从饮食和运动二个方面加以改进，才能最有效果，最有益健康，最稳定地把身体瘦下来。
      指导意见：
      建议每天定时一小时的户外运动，保质保量进行有氧运动，比如跳舞，打羽毛球，也可做瑜伽或游泳。同时要均衡饮食，避免过油过饱。
      

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的问题，快速减肥容易导致皮肤松弛和健康容易受到伤害
      指导意见：
      建议首先作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜，可以每餐七分饱，每天坚持至少2小时的有氧运动，再加局部力量锻炼，给予适量高蛋白饮食如鱼虾肉奶蛋等食品应用，再加蔬菜水果，会有一个健美自己的
      
      以上是对“就是每天能控制食欲就是瘦不下去，用过产品减肥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！