健康咨询描述: 我早两天去健身房查了体脂率,也看了骨重,发现比正常值高了一点点,请问有什么问题吗?我10月份满15岁
你的检查结果没有任何问题的,首先测量就有一定的误差,再加上每个人的骨重和脂肪肌肉分布是不一样的,希望你健身的时候一定要注意加强营养,多吃点鸡肉增肌粉。天气热了,注意多喝水,避免脱水。
这个应该问题不大的,每个人的发育都是有个体差异的,如果骨骼比较沉的话,可能与遗传因素有一定的关系,这个通过锻炼是锻炼不下来的,锻炼以后可以使脂肪的含量降低
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