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医生回复区
2020-08-01 15:57:18 我要投诉
您的情况考虑还是便秘引起的症状，建议便秘可以多喝水，改善一下自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果类的食物，要保证饮食清淡，千万不要吃一些刺激性的食物。便秘严重，要通过药物进行调理。
2020-08-01 15:46:55 我要投诉
病情分析：
你好！便秘与日常生活习惯有很大关系，如缺少运动、喝水少、饮食结构等，都有直接关系的。
指导意见：
饮食方面需要多吃青菜、水果，尤其是富含植物纤维的青菜，适量多喝水，经常运动运动，这些措施有助于肠道蠕动。
2020-08-01 21:47
ask78145528qy
追问
平时基本上不吃辣椒，喝水也还好，就是运动比较少。想问下，有没有什么茶可以缓解，比如菊花茶之类的。该怎么配？
2020-08-01 21:53医生回答：
有种中药叫番泻叶，可以喝点看看，关键是把饮食习惯调整一下
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