注意力不集中昏昏沉沉睡觉也睡不好的半年了

      应该还是说是由于炎症之后，对于你的这个身体状况影响因素相对来说还是比较偏大一些的，所以说目前这个情况的话，您最好要看一看，有针对性的去给他做一下这方面的调整的，看一下他目前的恢复情况怎么样？
      

      病情分析：
      你这个症状的表现初步考虑是由于你过度焦虑、紧张导致植物神经功能紊乱，进而引起来了一个睡眠质量下降。
      指导意见：
      对于你这种情况在晚上睡觉前可以口服半粒到一粒的佐匹克隆。平时白天要多活动锻炼身体，提高机体的一个免疫能力，调整好心态，不要太过焦虑的紧张。
      

      病情分析：
      你好，现在的主要情况是下鼻甲肥大，睡眠欠佳，注意力不集中，建议医院耳鼻喉科就诊。
      指导意见：
      如果确定是由于下鼻甲肥大引起的呼吸不畅，可每日用生理海水冲洗鼻腔，保持鼻腔通畅，必要时可采取手术进行治疗，饮食上不要吃辛辣刺激性的食品，平时要每日多参加户外运动，以增强体质。
      
      以上是对“注意力不集中昏昏沉沉睡觉也睡不好的半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！