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2020-08-05 15:42:53 我要投诉
在背影期间，南方需要把烟酒等不良嗜好都戒掉的，然后注意增加运动，还要注意好饮食，不能吃得太油腻，要注意高蛋白饮食，叶酸可以服用，但是服用时间也不能太长。同时男性也要避免熬夜。
2020-08-05 17:10:23 我要投诉
你好，在备孕期间男性是不用吃叶酸的，因为叶酸主要是预防胎儿发育时导致的神经管畸形的，女方怀孕前3个月和怀孕以后的前3个月吃就可以了，平时多注意休息，避免过度劳累，营养要跟上。
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