一觉醒来脚痛，好像肿了

      如果你很胖的话，并且脚踝没有受伤的话。去当地医院查一个血尿酸。排除一下是否有痛风的可能。如果血尿酸高的话，考虑是痛风引起的。可以从饮食上注意比如少吃海鲜类动物，内脏类食物，并且口服控控制尿酸的药物。如秋水仙碱，苯溴马隆等
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，23岁，一觉醒耒脚踝那里痛，且肿了，是软组织损伤，患肢抬高制动，局部外涂红花油。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“一觉醒来脚痛，好像肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！