我想知道多久一次手淫不损害身体

      病情分析：
      你好，针对你的描述，你现在应该尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，适当的转移注意力，才有助于你的健康发育。
      指导意见：
      建议你尽早的戒掉手淫，平时要将心思用到你的学习或工作当中去，并积极的去正规的医院进行系统的检查，明确是否存在包茎及是否需要进行手术治疗，才有助于你今后的健康及生育，在这期间要做好生活的基础调理，平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，并每天养成规律的作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在属于青春期，对性好奇是正常的，手淫可以，但是不能太频繁，一般控制在一周一次是最好的。
      指导意见：
      你好，建议你平时不要频繁的手淫，因为会影响身心健康，平时避免久坐，多进行体育锻炼，如果有包茎，建议做手术。
      
      以上是对“我想知道多久一次手淫不损害身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！