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精神紧张犯困，气短乏力，不爱说话怕冷，最近腰疼！

女 | 35岁 2020-08-08 14:02:41 2人回复来自廊坊市

健康咨询描述：你好！老师！平时精神紧张犯困，气短乏力，睡眠轻宜醒，不爱说话！说话多了气短还怕冷，最近腰总是疼！

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2020-08-08 14:23:58 我要投诉

这种情况考虑可能是由于气血不足，气虚体弱导致，建议平时适当可以用中药或者是食物进行调理，比如用人参枸杞，大枣，黄芪泡水喝，就有很好的补气补血的作用，如果经常的腰疼，是否是有腰间盘突出症？或者是有腰肌劳损都可通过检查对症治疗。

张阳泗水县人民医院医师擅长: 擅长治疗心脑血管病，脑梗后遗症及相关神经系统疾病。帮助网友：14603称赞：92

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2020-08-08 14:20:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状来看，主要是气虚和阳虚引起的气短乏力和肢冷畏寒。
      指导意见：
      这种情况可以服用补气和补阳作用的中药治疗，如补中益气丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等中成药可以服用，生活上注意休息，适当运动。