舌苔厚白舌尖黄有齿痕

      你好，这种情况首先要控制喝水量，保持正常的上厕所频次就可以了，舌尖黄有裂纹是有心火的表现，可能与喝姜枣茶有关，手脚膝盖凉是肾阳不足的表现，可用金匮肾气丸调理！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看考虑有湿有热有寒这些因素存在，应该以清热祛湿，温肾补阳
      指导意见：
      建议你最好去医院让中医医生通过把脉整体辩证以后开汤药调理，服药期间忌食生冷食物戒酒
      

      病情分析：
      你好，从你描述的舌苔来分析，你目前属于脾胃有湿热伏火，这与个人体质以及调养不当都有关系的。
      指导意见：
      建议你最好在当地找中医，结合症状舌苔脉象综合分析服用中药调理，姜枣茶目前是不适合服用的，平时注意调养，避免劳累熬夜，避免吃生冷辛辣油腻的食物。
      以上是对“舌苔厚白舌尖黄有齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这些症状上来看你这种情况，应该是由于脾虚湿热内盛，同时还有肾气虚
      指导意见：
      一定要注意清单，饮食多吃一些清热去湿的山药，冬瓜，马齿苋等，规律不要熬夜，少吃肥甘厚腻，适当运动胆量可以服用参苓白术丸，补中益气丸。