早晨只能吃一包方便面和一盒牛奶

      您好，偶尔的吃几次方便面是没有问题的。偶尔的吃两次方便面，没有问题的，也不会长胖的，但是方便面没有影响，会影响身体发育的，所以不建议常吃这种食物，一定要营养均衡，多多锻炼，多晒太阳

      病情分析：
      偶尔吃一顿没事的，想要长高需要多做体育锻炼，多喝纯奶，不要熬夜，保持心情愉快，不要经常吃油炸的，生长期短的肉类。
      指导意见：
      建议你要多做体育锻炼，多喝纯奶，不要吃油炸的零食等，不要吃保健品等，不要熬夜，养成好的作息时间是有利于长高的。