颈椎病，高中生，颈椎不适。

女 | 16岁 2020-08-09 13:03:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：脖子酸胀已经一个多月了，几乎全天都有不适感。最近颈椎活动的时候会发出声音，大椎穴那里的骨头会痛，已经去医院配了点药吃了几天了。请问本人16岁在家能进行牵引吗？不适感要多久缓解？？谢谢

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:59:06 我要投诉

指导意见：
颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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