乳房痛有硬块偶尔胸口会很闷

      根据你描述的这些症状应该是乳腺增生引起的，建议你可以到正规的医院进行检查，遵从医嘱对症治疗。日常生活中保持乳房的干净卫生，每天可以用温水进行清洗，避免挤压内衣不要过紧，少吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，保证充足的睡眠时间，慢慢的调理。
      

      病情分析：
      根据您的这些情况描述来看，目前初步考虑是女性青春发育期的生理表现，应该没什么的。
      指导意见：
      不放心的话可以到医院胸外科就诊，做乳腺彩超检查一下，没有什么器质性疾病就没什么的，可以中医疏肝理气对症调理一下。