健康咨询描述: 父亲身高168cm,母亲大概145左右,假如我现在看始用,建高贴,是否有用?
你到医院拍一下骨骼片子,只要没有闭合完全有长高的空间,那就需要加强营养,加强锻炼身体,喝上牛奶,按时休息,不要熬夜,多参加跑步,打球游泳,跑步就可以强身健体。
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
建议去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,那么还是能长高的。建议要多运动锻炼身体,如跑步,打球,游泳,跳绳等,要加强营养,多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。
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