额头突然长了好多小颗的痘痘

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮，你不要挤压，也不要抓挠，否则很可能留下疤痕。建议你外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。还要保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      一般见于皮炎，痤疮等疾患，可以用夫西地酸软膏涂抹，晚上用透明质酸凝胶涂抹护肤。
      指导意见：
      注意卫生，饮食清淡，暂时避免进食辛辣刺激食物，牛羊肉。保持室内通风干爽。不熬夜