12岁女孩腰酸，是不是因为缺钙
女 | 12岁 2020-08-13 18:23:54
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健康咨询描述： 蹲下坐下酸，都一两个月了，上个星期天去了医院，拍了片子，但啥事也没有，拿了贴的药，也没好，这是怎么回事
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2020-08-14 08:22:18 我要投诉
您好，这种情况考虑腰背肌肉力量差、低钙等可能性大，平日避免久坐、弯腰劳累、受凉、姿势不良等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，适度体育锻炼。症状明显的话，可外用扶他林软膏或外贴贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂等。规律作息，避免熬夜。适度体育锻炼，饮食上适度高钙高蛋白饮食。对症处理看下。
2020-08-14 09:03:15 我要投诉
你的情况考虑是腰部韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动也可以打一针封闭治疗。
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