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每天1,2点睡会有生命危险吗?

男 | 17岁 2020-08-15 00:55:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人没有心脏问题,每天都是一两点才睡,但基本都有7-8小时睡眠,请问这样长期下去会猝死吗?

医生回复区

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-08-15 08:22:29

      我每天一二两点钟睡觉的话,这个太晚了,这个影响这个肝脏的。这种情况会影响肝脏的功能,然后会导致神经衰弱的。所以这种情况尽量的提前尽量的11点钟睡觉,然后早上六点钟起床,这个是比较合理。
      

李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
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2020-08-15 08:29:06 我要投诉

      长期12点后睡觉对我们的身体是有很多的危害的,12点之后睡觉会导致身体的内分泌失调,对眼睛是很大的负担,会让眼睛近视亦或是度数越来越深,也会造成人体衰老,器官老化等等。12点之后睡觉对我们的身体健康是非常的不好的,希望大家不要老熬夜了。
      

吴东
吴东 元氏县医院   医师 擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,胃炎,胃溃疡等 帮助网友:161
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2020-08-15 08:24:30 我要投诉

      病情分析:
      每天半夜1.2点睡觉,这样容易造成生物钟紊乱,抵抗力下降。
      指导意见:
      要按时睡觉,一般晚上十点左右比较好,一天八个小时左右,不建议熬夜,这样抵抗力下降,容易生病,适当锻炼。
      
      以上是对“每天1,2点睡会有生命危险吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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