身高一米七七，腰围减十公分得瘦多少斤？

      身高1米77，标准体重一般是140斤到150斤，我建议您可以按这个标准减重，但是减肥一定要注意科学减肥，千万不要过度节食，不要依靠一些减肥药物，我平时可以多运动达到减肥效果。
      

      病情分析：
      你好，减肥是全身均匀性的减脂，局部减肥是不容易达到的。
      指导意见：
      如果腰围能减掉10公分左右，那么对于全身来讲应该要减掉二三十斤左右，你的身高比较高，如果身材匀称的话，就不需要过度的减肥，如果过于肥胖。那么为了身体的健康，也需要的适当的运动，调整饮食结构。这样的话瘦下来是非常健康的。