以前中度抑郁症，现在失眠多梦，时隔一年

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，以前被明确诊断为中度抑郁症，并且已经服药治疗效果还是不错的，就不应该擅自停药。目前这种情况看来，抑郁症状有复发的趋势。
      指导意见：
      因为比较轻的抑郁，一般通过自我调整，症状是可以逐步改善的。但是中度以上的抑郁症必须服用抗抑郁的药物系统治疗，不然容易复发。建议要到原来治疗的医院复诊，医生会根据症状调整治疗方案的，自己在家不要盲目用药。
      

      病情分析：
      这种情况就是一种抑郁情绪的表现，长时间的处于一种抑郁的状态和心情造成自己感觉不到任何的快乐感，要注意调节好自己的状态，多做做运动。
      指导意见：
      转移自己的注意力，到其他的事情上缓解自己的紧张感和焦虑感，平时多想一些开心的事，多做做运动，让自己尽量的放松下来，释放内心的压力。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，中度抑郁症，失眠，多梦，建议您做好自我调解，不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。
      
      以上是对“以前中度抑郁症，现在失眠多梦，时隔一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在抑郁症复发的可能，在不良生活事件的诱因下，加之没有规律服药，复发的可能比较大
      指导意见：
      抑郁症的中度治疗时服药两年才可以停药，如果病症很重，反复出现很多次了，就需要长期吃药，但不一定是终身用药。建议你复诊精神科医生，带上你以前的用药；另外一定要规律服药，不能随意增减药物，要按医生的医嘱服药