情绪受控，情绪激动不能正常控制

男 | 46岁 2020-08-17 19:05:47 1人回复来自宜宾市

健康咨询描述：情绪好像无意的被自己压抑着，只要情绪稍微激动就有种不舒服的感觉；情绪稍微激动就有种失控的感觉，不发出来又好像被压抑着不舒服；像这种情况该怎么来应对这样的情绪？

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2022-11-07 13:46:40 我要投诉

目前存在一定的情绪问题，如情绪不稳定，容易激惹。有些存在一定的精神诱发因素。另一个方面可能也与个性有关。需要调整心态，遇事冷静，与人沟通，及时化解压力或者不良情绪。严重者需要心理治疗或药物治疗等。

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