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为什么做体前屈的时候腰弯不下去

女 | 18岁 2020-08-17 21:10:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 看到别人在做体前屈或者拉伸的时候能把整个腰都弯下去,像是身体被折叠了一样,但是我的腰就一直弯不下去,只能弓背


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秦肖
秦肖 辛集市中医院   主任医师 擅长: 各种妇科炎症及月经不调,子宫肌瘤的治疗。 帮助网友:10546
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2020-08-18 09:29:39 我要投诉

      18岁女性看到别人在做体前屈或者是拉伸的时候,能把整个腰都弯下去。身体好像是被折叠了。自己却弯不下去。这也是正常的,好多人都弯不下去。能弯下去的人,有的人是从小练习的。有的也是主见逐渐练习的。你自己在练习的时候不用着急。不要急于求成。还有就是你在练习的时候记着慢慢塌腰。只有腰塌下去了。你也就慢慢的能够折叠好了。
      

张成美
张成美 惠民县人民医院   副主任医师 擅长: 妇产科各种常见病,多发病,尤其是早孕,孕期并发症, 帮助网友:4144
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2020-08-17 21:12:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,做什么动作都是长期锻炼的结果,不要看到别人容易,人家还不知道锻炼了多长时间呢
      指导意见:
      要想做成一件事,或者是某一个动作需要下功夫才可以长期的的锻炼效果会好一些,还有建议做个腰椎ct,看看是不是发育有问题?

2020-08-17 21:15 ask9094966585 追问

可是我身边的人基本上腰都能弯下去,没有几个像我这样得弓着背的啊,连我妈都能做到下图这样的直角(她平常根本不运动)我想问的是我这种情况是正常还是需要矫正,怎么矫正

2020-08-18 12:33医生回答:

这个情况你要看看脊柱发育是否有问题,才能判断,做个ct或者排个放射片都可以

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