手腕五厘米处长出一个比黄豆大一点的包

      你这个像是腱鞘囊肿，可通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂，可采用穿刺抽出囊液，然后加压按揉，有一定疗效。容易复发。
      

      病情分析：
      按照你的描述可能是腕关节长了个腱鞘囊肿，这种情况早期会出现疼痛，一般不需要处理慢慢就会好转的，如果没有好转就要考虑做个小手术切除了
      指导意见：
      如果是手腕部位有明显的包块伴有疼痛不适的话，可能属于腱鞘囊肿的可能，与过度劳累有关系的，建议您注意休息，持续不好转的话需要进行手术治疗的。
      

      病情分析：
      你好，应该是由于肌腱和韧带的长时间的磨损，引起腱鞘内的无菌性的炎症引起的疼痛的症状.。
      指导意见：
      可以采用热敷按摩理疗的方法来进行保守治疗一段时间，如果症状没有明显的减轻，那就得及时进行小针刀或者手术治疗，最近一定注意不要在过度的活动，以免炎症加重，导致活动受限，自己也可以适当的进行按摩。
      
      以上是对“手腕五厘米处长出一个比黄豆大一点的包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！