关节痛，关节疼，关节疼关节疼

      你好，你这种情况是膝关节退行性病变，同时出现滑膜炎了。平时需要注意休息，避免剧烈运动和疲劳，饮食清淡，加强营养，适当补钙。建议局部注意保暖，进行热敷理疗，也可以微波治疗，同时进行针灸治疗，口服一段时间软骨素。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及检查结果，你现在有必要就诊于正规的医院骨科进行系统的治疗和处理。
      指导意见：
      建议你就在于正规的医院骨科，积极配合医生进行进一步的检查，并在医生的指点下应用药物进行调理，你现在不仅存在关节炎症，而且存在半月板方面的问题，一定要注意好好的调理生活，做好饮食调节，增加含钙高的食物，多卧床休息，局部可以配合热敷理疗，以确保健康的恢复