久坐不动的危害有哪些？

男 | 34岁 2020-08-19 16:34:49 1人回复来自

健康咨询描述：我是名程序员，每天工作都坐着对着电脑打编码，坐的时间长了关节有时候很酸痛，平时我会在办公室放上一瓶健.力.多氨糖，可以补充些氨糖，不知道久坐不动的危害有哪些？

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刘永强辛集市第二医院副主任医师擅长: 阑尾炎，肝胆，乳腺疾病的诊断及治疗。尤其在小儿疝气帮助网友：17947

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2020-08-19 16:37:58 我要投诉

你好，久坐不动会使腰椎长期的处于不正确的姿势，导致腰椎间盘突出、腰肌劳损等情况；长期的伏案工作还会导致患者换上颈椎病的可能性持续升高。建议患者在坐着办公时，间隔一小时起身活动，减轻腰椎、颈椎部位不适感。有问题随时联系。

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