您好，请问自慰真的伤身体吗

女 | 21岁 2020-08-20 08:51:30 2人回复来自

健康咨询描述：您好，青年人平时看到有好感的异性，心里好像也没有想乱七八糟，但是已经能感觉到身体有反应了，有时候自己解决，这个伤身体吗

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2020-08-20 09:01:29 我要投诉

自慰是青少年缓解性紧张，性压力最安全最合理的方式。只要不影响第2天的生活，学习工作。就是合理正常的手淫。一般推荐大概就是一周一次。不要过于担心，网上的很多言论不可信

2020-08-20 11:50 ask56035991p3 追问

谢谢，医生还有个事，就是我平时和别人说话的时候，除非是特别特别好的朋友或者家人，其他人我就不敢对视，总是躲闪目光，觉得特别尴尬，只能看手机，感觉很焦虑，怎么办

2020-08-20 15:56医生回答：

这个如果在严重的话属于社交恐惧症。不严重的话属于成长困惑。如果需要通过本平台与我指定咨询，离线答题保护隐私性差

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2020-08-20 09:21:19 我要投诉

从你目前所描述的这种情况来看，单纯的偶尔自慰并不会对身体造成什么太大的损伤，但是如果经常性的手淫，这种情况有可能会。影响到自身的心理情绪状态，并且如果手淫时不注意卫生的话，也有可能会导致一些炎症从而影响身体健康。

2020-08-20 11:52 ask56035991p3 追问

谢谢，医生，还有个事。就是我平时和人说话，除非特别特别好的朋友和家人，其他人我都不敢对视，我总觉得别人会注意我身上的缺点，我目光总躲闪，感觉很尴尬，只能低头看手机，这个怎么办

2020-08-20 11:53医生回答：

这方面的问题有可能是焦虑导致的，社交恐惧，到心理科进一步就诊会有帮助。