睡不着失眠睡了起来跟一晚上没有睡一样

      失眠是指睡眠质量不佳，睡眠时间减少以及入睡困难。如果想治疗失眠这种疾病的话，明确病因是比较重要的，一定要针对病因进行治疗。平时要保持有规律的作息时间，而且睡觉之前不要喝浓茶，咖啡以及可乐等刺激性的饮料，应该在医生指导下服用睡眠药物。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，睡不着明明很困，躺下之后第二天起来就像一晚上没有睡一样的
      指导意见：
      建议注意休息及饮食，这个考虑休息不好有关的，可以用点助眠药物治疗的，不适症状加重及时到医院就诊治疗的

      病情分析：
      你好，如果你偶尔有心事或者是压力太大没有睡好，出现这种情况的话，建议你尽量好好的休息一下会调整过来
      指导意见：
      你好，你睡眠不好，一晚上都没有睡着，那肯定会影响你的精神状态的。如果实在焦虑不安睡不着的话，可以用半片多虑平，或者吃半片安定。好好休息一下
      以上是对“睡不着失眠睡了起来跟一晚上没有睡一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经常失眠，考虑有些神经衰弱。与平时不良的睡眠习惯或者是精神压力大有关系
      指导意见：
      要及时调整睡眠状态，口服改善睡眠质量的药物安神补脑液，平时早睡早起，多参加户外有氧运动，增强体质。